1. 日本人と“海苔”
知ってた?海苔の“ちょっとすごい”話
海苔は江戸時代から食べられている食材。浮世絵にも海苔が描いてあるほど日本の文化と歴史に密着してたんですよ。
そんな海苔を分解する消化酵素を持っているのは、日本人だけだと言われています。日本人の腸内に住み着いている海洋菌が栄養豊富な海苔を分解してくれるんです。
日本人の歴史や和食には切っても切り離すことができない海苔。じつは一枚で生活習慣を改善できるほどの栄養が詰まっているんです。
日本人の体に馴染み深い海苔を、家庭でも食べてくださいね。